待到祝铭震的脚步声消失，健身房再度只剩郝运一人。
寂静的房间里，早上九点的太阳照了进来。
郝运掏出手机，给孙静静发去一条消息：
“今天准备好了，一个人训练一整天，不用担心我。”
发送完毕后，郝运手指抚摸着库里庆祝动作造型的钥匙扣，深吸一口气。
他将【勒布朗詹姆斯的生物黑科技】和【威斯布鲁克的花生酱】同时使用。
随着系统确认指令下达，两股截然不同的流体如汹涌浪潮，瞬间席卷他的全身。
前者炽热如熔岩，在血管中奔腾，让每一根肌肉纤维都迸发出蓬勃的活力；
后者冰冷似寒霜，悄然游走，所到之处，疲劳感知细胞陷入沉睡，将酸痛与疲惫隔绝在外。
郝运嘶吼着将杠铃重量加到极限。
深蹲、背扩、卧推、划船、负重仰卧起坐、负重俯卧撑。
每一个动作都游走在极限边缘，汗水如雨点般砸在地板上。
整整三个小时，他与疲惫和疼痛抗争，挑战着身体所能承受的极限。
三小时的力量训练结束，他抓起篮球，冲向旁边球场，开始一小时的有球训练。
运球三分、交叉步过人、传球、左右手来回互换。
他根据自身技能特点，合理分配着每一分钟的训练时间，力求将动作打磨得更加完美。
三十分钟狼吞虎咽的午餐后，郝运迎来了一小时短暂的午睡。
当他醒来，立刻摸出背包里【拔火罐】道具使用。
刹那间，一股暖流从脚底升腾而起，迅速蔓延至全身。
酸痛的肌肉仿佛被一双无形的大手揉捏、舒展。
倦意快速褪去，身体又重新焕发出活力。
下午，训练再度开启。
又是同样的三小时健身，一小时的有球训练。
夜幕很快降临，三十分钟匆匆解决晚饭后，他稍作调整。
先进行一小时有球训练，让身体充分活动开。
之后才开始最后的一小时健身。
这一次，他特意选择先进行有球训练，只为让疲惫的肌肉得到更充足的休息。
当最后一组卧推完成时，郝运将杠铃重重地砸在支架上。
金属碰撞声伴随着郝运的一声怒吼。
而此时，墙上的时钟恰好指向晚上九点。
十二个小时的高强度训练，终于落下帷幕。
此时的健身房，地板上的汗水汇成小溪，角落里放着六套湿透的训练服。
郝运瘫坐在地，望着窗外的夜空，嘴角勾起一抹满意的笑容。
此刻的他，肌肉仍在微微震颤，但眼中的斗志却比任何时候都更加坚定。
土木院的决赛，他已经蓄势待发；
那遥不可及的NBA，在他心中也不再是虚无缥缈的梦。
此番郝运总共花费3000逆袭点，几乎掏空了这一阵的所有积蓄。
郝运在脑中调出自己的面板，看看这3000逆袭点的效果。
属性面板
【速度 6：24→30；力量 14：26→40；体力 12：27→39；弹跳 6：32→38；扣篮 5：18→23；盖帽 6：24→30】
【中投 5：35→40；三分 2：65→67；传球 5：37→42；控球 5：38→43；篮板 6：21→27；抢断 5：25→30】
【球商：41】
综合评分：38，CUBA级。
技能面板
【库里接球三分lv10：完全体。】
【库里运球三分lv4：青春版。】【熟练度 28：33/50】
【艾弗森的crossoverlv4：青春版。】【熟练度 28：29/50】
【贾森威廉姆斯的传球技巧lv4：青春版。】【熟练度 28：29/50】
【拉里伯德的左右开弓lv2→lv3→lv4：初具雏形→基础版→青春版。】【熟练度 28：4/50】
【加内特的垃圾话lv3：基础版。】【熟练度：2/20】
这次训练，优化了整个训练流程，将生物黑科技、花生酱和拔火罐都完全利用了。
训练计划精确到分钟，每个环节都严丝合缝，堪称运动科学与竞技意志的完美融合。
甚至可以说，丝毫不输任何一位NBA球星的训练流程。
高强度训练结束后，各项属性值的大幅提升让郝运感到满意。
拉里伯德的左右开弓，更是两级连跳，从lv2初具雏形直接升级到了lv4青春版。
随后郝运拖着近乎透支的身体，回到宿舍，瘫倒在床，沉沉地睡过去。
当太阳公公斜照进房间，他缓缓睁眼。
十二个小时的沉睡，肌肉的酸痛与疲惫尽数消失，身体再次充满活力。
食堂蒸腾的热气里，不锈钢餐盘在郝运面前堆成了小山。
煎蛋的滋滋声此起彼伏，食堂阿姨手起铲落间，第三十个荷包蛋滑入盘中。
油星子溅在围裙上，她顾不上擦拭，只匆匆用袖口抹了把额头的汗珠。
这一个小时里，她几乎成了郝运的专属厨师。
她端着最后一个荷包蛋来到郝运身边。
郝运面前的桌子上一片狼藉，酸奶杯子歪斜地倒在旁边，面包屑散落一桌。
二十杯酸奶只剩五杯，十份面包只剩两份。
看到这番场景，阿姨不禁倒吸了一口凉气。
邻桌戴着黑框眼镜的男生推了推镜片，露出不可思议的表情；
扎着双马尾的女孩子惊讶地张着嘴，连筷子上的糖醋排骨掉回碗里都没察觉。
阿姨用围裙擦了擦手，嘴角露出微笑：
“小伙子，我闺女也特别喜欢吃我做的荷包蛋……”
话音未落，孙静静抱着课本从转角闪出来，马尾辫随着脚步摇晃。
郝运慌忙咽下嘴里的面包，却被噎得满脸通红。
“又贪吃。”
孙静静皱着鼻子戳了戳他鼓鼓的腮帮子，手指擦过他嘴角的面包碎屑。
她自然地接过阿姨手中的餐盘，说道：
“谢谢阿姨，昨晚给他累坏了，我来吧。”
暧昧的语气让郝运刚咽到一半的面包猛地又卡在喉咙。
他涨红着脸剧烈咳嗽。
阿姨愣了愣，随即笑得围裙都跟着晃动：“姑娘，这小伙子能吃是福啊！”
整个食堂的目光唰地聚焦过来。
孙静静脸颊泛红，轻轻捶打郝运起伏的背部。
她余光瞥见角落里窃窃私语的同学，耳根也跟着烧了起来。
她咬着嘴唇小声抱怨：“这么多人看着呢……”，可手下的动作却愈发轻柔。